• Passa al contenuto principale
  • Passa alla barra laterale primaria

Healthy Little Cravings logo

menu icon
go to homepage
  • about
  • food photography
  • contatti
  • Inglese
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • search icon
    Homepage link
    • about
    • food photography
    • contatti
    • Inglese
    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest
  • ×

    Healthy Little Cravings » Ricette » gluten free » PORRIDGE ALLA PERA E ZENZERO CON MIELE

    · This post may contain affiliate links ·

    PORRIDGE ALLA PERA E ZENZERO CON MIELE

    Una deliziosa ma sana colazione: porridge alla pera con zenzero e miele di castagno, per cominciare bene la giornata!


    Molto spesso, quando scrivo l'introduzione dei post, sento come se stessi parlando (scrivendo?) a una sorella. Quindi, cara sorella, se mi leggi da tanto tempo dovresti sapere che la mia colazione preferita (di SEMPRE) è ...mister Porridge!
    Perché?! Beh, perché è una colazione sana che soddisfa anche il palato. Delizioso, semplice, più o meno veloce (dipende da che fiocchi si usano). L'hai mai provato? Devi rimediare!

    Uno dei miei porridge preferiti...

    Questo porridge alla pera e zenzero è veramente uno dei migliori porridge fatti ultimamente. A dire il vero, è come quando provo una nuova granola: penso sempre che 'questa' sia migliore della 'precedente', ma in realtà è veramente difficile decidere.
    Insieme ai frutti di bosco, la pera è uno dei miei frutti preferiti da usare quando preparo il porridge. è come il colore bianco (o era il nero?): sta bene con tutto. Prova a pensare alla combo pera e cioccolato: non è forse la più buona?! (e se ti sei persa la ricetta del porridge con pera e cioccolato, clicca qui!)

    Quando ho creato questa ricetta volevo dare quel tocco in più: non volevo un "noioso" (si fa per dire) porridge alla pera. Quindi qual era il primo step per rendere il tutto più goloso? Grigliare la pera per farla caramellare, ovviamente! Quando andrai a grigliare le pere, infatti, queste si abbrustoliranno e finiranno per regalarti quel leggero gusto caramellato. La morte sua!

    E poi? Aggiungiamo un po' di zenzero in polvere! Non hai mai provato questa combo? Ti stai perdendo qualcosa di veramente particolare e delizioso!

    Infine: per dare un tocco dolce al nostro porridge, cosa possiamo aggiungere se non del miele, anzi, dell'ottimo miele di castagno? Non so se l'hai mai provato, ma se per caso ti venisse voglia sappi che - secondo me - te ne innamorerai: ha un gusto intenso, deciso e unico! Non ti piacerà, invece, se preferisci il miele dal sapore più delicato.

    Ok, ho scritto abbastanza, basta con le premesse. Sei qui per la ricetta di questo porridge alla pera e zenzero super yummy! Andiamo!


    Ricorda: se replichi una mia ricetta, o se ne fai una tua versione, taggami su Instagram o scrivimi un messaggio privato! Mi rende felice condividere le foto!


    NOTA: Questo post contiene link affiliati. Ogni qualvolta acquisterai qualcosa tramite questi link io ne guadagnerò una piccola % di commissione, senza costi aggiuntivi per te. Grazie per il supporto!


     

    PORRIDGE ALLA PERA E ZENZERO

    Una deliziosa ma sana colazione: porridge alla pera con zenzero e miele di castagno, per cominciare bene la giornata!
    Stampa Pin
    Preparazione: 1 minute
    Cottura: 5 minuti
    Tempo totale: 6 minuti
    Porzioni: 1 persona

    Ingredienti

    • 50 gr Fiocchi d'avena - (possibilmente piccoli, vedi link nel procedimento)
    • 200 gr Acqua
    • 1 Pera
    • 1 cucchiaino raso Zenzero in polvere - o più
    • Miele - Io uso miele di castagno
    • un pizzico Sale
    • mezzo cucchiaino Estratto di vaniglia
    • Semi - opzionale

    Istruzioni

    • Assicurati di averlo letto questo articolo prima di cominciare!
    • Misura tutti gli ingredienti, metti i fiocchi (io il 90% delle volte utilizzo questi) e il sale in un padellino, poi aggiungi acqua e porta a bollore a fiamma medio bassa. Dopo circa un minutino aggiungi l'estratto di vaniglia. Ricordati di mescolare frequentemente.
    • Nel frattempo, lava le pere e tagliale a metà. Scalda bene una bistecchiera, poi griglia la pera fino a che si caramella leggermente.
    • Quando il porridge è pronto (cremoso ma non troppo denso), aggiungi lo zenzero e mescola.
    • Servi il porridge con la pera e il miele (anche semi, se desideri). Buona colazione!
    Note
    If you prefer you can slice your pear.
    Tried this recipe?Mention @healthylittlecravings on Instagram or DM me!
    « GRANOLA CIOCCOLATO E ARANCIA con SUCCO DI MANDARINO
    CHIA PUDDING RICETTA FACILE / CIOCCOLATO E ARANCIA / VEGAN »

    Interazioni del lettore

    Lascia un commento Annulla risposta

    Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

    Valutazione ricetta




    Barra laterale primaria

    SEARCH

    HEY, SONO ROBERTA

    Incoraggio le persone a mangiare cibo sano e nutriente e ad abbracciare uno stile di vita sano a 360°.
    Sono una sognatrice!

    • Facebook
    • Instagram
    • Pinterest

    Questo blog non rappresenta una testata giornalistica, in quanto viene aggiornato senza alcuna periodicità. Pertanto, non può considerarsi un prodotto editoriale ai sensi della legge numero 62 del 7/03/2001.

    Ricette di Tendenza

    HAMBURGER DI SALMONE CON SALSA AL MANGO

    Closeup of grilled salmon burger with mustard and honey

    INSALATA DI PASTA MEDITERRANEA + 5 TIPS PER FARLA PERFETTA

    Mediterranean pasta salad with tomatoes, mozzarella and tuna

    VEGAN BANANA BREAD SENZA BURRO E SENZA UOVA

    45° photo of moist banana bread recipe

    TOAST CON AVOCADO / LE 3 VARIANTI

    toast con avocado, limone e pepe

    Copyright © 2022 · Healthy Little Cravings · Privacy Policy

    • Italiano
    • Inglese