Chia pudding ricetta facile, veloce...e vegan!Hai detto chia pudding cioccolato e arancia, Roby? - ti sento dire. La tua nuova colazione preferita: chia pudding ricetta facile, veloce e vegan! Beh, lo sapevi di questa mia "ossessione" per la combo cioccolato-arancia, giusto? Se non ricordi, dopo aver letto questa breve introduzione, torna in home e cerca la ricetta della granola al grano saraceno che ho pubblicato circa 10 giorni fa (oppure clicca qui) e assicurati di provarla, perché ...
SENZA GLUTINE
PORRIDGE ALLA PERA E ZENZERO CON MIELE
Una deliziosa ma sana colazione: porridge alla pera con zenzero e miele di castagno, per cominciare bene la giornata!Molto spesso, quando scrivo l'introduzione dei post, sento come se stessi parlando (scrivendo?) a una sorella. Quindi, cara sorella, se mi leggi da tanto tempo dovresti sapere che la mia colazione preferita (di SEMPRE) è ...mister Porridge! Perché?! Beh, perché è una colazione sana che soddisfa anche il palato. Delizioso, semplice, più o meno veloce (dipende da che ...
INSALATA DI FINOCCHI E POMPELMO CON SALSINA AI RIBES
Un'insalata facilissima da realizzare, per fare il pieno di vitamine: insalata di finocchi grigliati e pompelmo con salsina ai ribes! Ti stupirà!Ho fatto una sorta di promessa a me stessa all'inizio di quest'anno, o meglio, l'ho scritta sul mio Bullet Journal e ora sto cercando di rispettarla: voglio focalizzarmi più che mai sulla mia salute, che sia alimentazione o esercizio fisico. Uno dei miei obiettivi è mangiare più verdure (e postarne di più qui sul blog), camminare e fare ...
GRANOLA CIOCCOLATO E ARANCIA con SUCCO DI MANDARINO
Una colazione salutare e gustosa con questa granola cioccolato e arancia con un goccio di succo di mandarino!Ok, sarò sincera: sto cominciando a pensare di essere un pelino dipendente dalla granola, la granola sana e buona! E quando dico 'sana' intendo:nutriente con tanti benefici saziante ...e gustosa!Questa versione ha tutti i benefici appena elencati: è nutriente (grazie al grano saraceno e all'avena), gustosa (grazie a cioccolato e gli olii essenziali ...
VERDURE INVERNALI AL FORNO / IL CONTORNO PERFETTO
Possiamo proprio dire che queste verdure invernali al forno sono il perfetto contorno post vacanze di Natale! Nutrienti e gustose!È l'8 Gennaio, le feste sono finite. I bimbi - se ne hai - sono tornati a scuola. Tu sei tornata a lavoro. E io sono qui a condividere ricette sane e gustose (e onestamente non potrei essere più felice!.A questo punto lo so che stai cercando qualcosa di nutriente, saporito e facile da fare, quindi sono qui per aiutarti!Ti servirà solo una ...
